food health latest news विटामिन-बी12 की कमी से हैं परेशान, तो इन 4 शाकाहारी चीजों का करें सेवन March 11, 2025 Shrutika Sawai विटामिन बी12 की कमी से एनीमिया की समस्या हो सकती है. इसके अलावा, नजर धुंधली होना, पाचन संबंधी दिक्कतें, हाथ-पैर...